Kualitas pendidikan di Indonesia saat ini sangat memprihatinkan. Ini dibuktikan antara lain dengan data UNESCO (2000) tentang peringkat Indeks Pengembangan Manusia (Human Development Index), yaitu komposisi dari peringkat pencapaian pendidikan, kesehatan, dan penghasilan per kepala yang menunjukkan, bahwa indeks pengembangan manusia Indonesia makin menurun. Di antara 174 negara di dunia, Indonesia menempati urutan ke-102 (1996), ke-99 (1997), ke-105 (1998), dan ke-109 (1999).
Menurut survei Political and Economic Risk Consultant (PERC), kualitas pendidikan di Indonesia berada pada urutan ke-12 dari 12 negara di Asia. Posisi Indonesia berada di bawah Vietnam. Data yang dilaporkan The World Economic Forum Swedia (2000), Indonesia memiliki daya saing yang rendah, yaitu hanya menduduki urutan ke-37 dari 57 negara yang disurvei di dunia. Dan masih menurut survai dari lembaga yang sama Indonesia hanya berpredikat sebagai follower bukan sebagai pemimpin teknologi dari 53 negara di dunia.
Memasuki abad ke- 21 dunia pendidikan di Indonesia menjadi heboh. Kehebohan tersebut bukan disebabkan oleh kehebatan mutu pendidikan nasional tetapi lebih banyak disebabkan karena kesadaran akan bahaya keterbelakangan pendidikan di Indonesia. Perasan ini disebabkan karena beberapa hal yang mendasar.
Salah satunya adalah memasuki abad ke- 21 gelombang globalisasi dirasakan kuat dan terbuka. Kemajaun teknologi dan perubahan yang terjadi memberikan kesadaran baru bahwa Indonesia tidak lagi berdiri sendiri. Indonesia berada di tengah-tengah dunia yang baru, dunia terbuka sehingga orang bebas membandingkan kehidupan dengan negara lain.
Yang kita rasakan sekarang adalah adanya ketertinggalan didalam mutu pendidikan. Baik pendidikan formal maupun informal. Dan hasil itu diperoleh setelah kita membandingkannya dengan negara lain. Pendidikan memang telah menjadi penopang dalam meningkatkan sumber daya manusia Indonesia untuk pembangunan bangsa. Oleh karena itu, kita seharusnya dapat meningkatkan sumber daya manusia Indonesia yang tidak kalah bersaing dengan sumber daya manusia di negara-negara lain.
Setelah kita amati, nampak jelas bahwa masalah yang serius dalam peningkatan mutu pendidikan di Indonesia adalah rendahnya mutu pendidikan di berbagai jenjang pendidikan, baik pendidikan formal maupun informal. Dan hal itulah yang menyebabkan rendahnya mutu pendidikan yang menghambat penyediaan sumber daya menusia yang mempunyai keahlian dan keterampilan untuk memenuhi pembangunan bangsa di berbagai bidang.
Kualitas pendidikan Indonesia yang rendah itu juga ditunjukkan data Balitbang (2003) bahwa dari 146.052 SD di Indonesia ternyata hanya delapan sekolah saja yang mendapat pengakuan dunia dalam kategori The Primary Years Program (PYP). Dari 20.918 SMP di Indonesia ternyata juga hanya delapan sekolah yang mendapat pengakuan dunia dalam kategori The Middle Years Program (MYP) dan dari 8.036 SMA ternyata hanya tujuh sekolah saja yang mendapat pengakuan dunia dalam kategori The Diploma Program (DP).
Penyebab rendahnya mutu pendidikan di Indonesia antara lain adalah masalah efektifitas, efisiensi dan standardisasi pengajaran. Hal tersebut masih menjadi masalah pendidikan di Indonesia pada umumnya. Adapun permasalahan khusus dalam dunia pendidikan yaitu:
(1). Rendahnya sarana fisik,
(2). Rendahnya kualitas guru,
(3). Rendahnya kesejahteraan guru,
(4). Rendahnya prestasi siswa,
(5). Rendahnya kesempatan pemerataan pendidikan,
(6). Rendahnya relevansi pendidikan dengan kebutuhan,
(7). Mahalnya biaya pendidikan.
dan semua yang bertanggung jawab atas smuanya harusnya PEMERINTAH !!!
hey wake UP !!
Rabu, 05 Mei 2010
Minggu, 25 April 2010
Otak Juga Mengalami Penuaan
Setiap orang tentu saja senang bila ada yang menilai usia kita lebih muda 10 tahun dari usia yang sebenarnya. Kulit yang halus dan kencang serta style berbusana dan tata rias yang trendy dapat menutupi usia biologis kita. Tidak dipungkiri lagi, di zaman yang moderen seperti sekarang ini banyak cara dan metode untuk memperbaiki dan mempertahankan penampilan luar seperti mengkonsumsi suplemen atau perawatan ke salon secara rutin untuk perawatan kulit,tat arias dan lain-lain. Namun, sebenarnya bukan hanya bagian luar saja yang perlu mendapat perawatan agar kita terlihat awet muda. Ada satu bagian tubuh kita yang juga harus diberi perhatian yang sama yaitu otak. Berbeda terhadap kulit yang mudah kita perbaiki bila mengalami penuaan, otak kita yang sudah menua sulit untuk digantikan.bahkan, kerusakan pada otak dapat berakibat fatal seperti mempengaruhi terhadap fungsi kognitif secara luas. Oleh karena itu, kita juga harus merawat organ tubuh penyimpanan segala memori ini supaya kita terlihat awet muda luar dan dalam.
Penuaan otak dapat ditandai oleh menurunnya kemampuan memahami hal-hal baru, kemampuan intelegensi dan daya ingat. Ada yang mengatakan proses penuaan ini ditandai dengan menurunnya jumlah sel yang sebenarnya dialami juga oleh organ lain.selain itu, ada yang mengatakan pada usia 30-35 tahun mulai terjadi penurunan. Ada juga yang memakai hokum “1%”. Maksudnya, sejak usia 40 tahun setiap organ akan turun 1% setiap tahun. Tetapi sebenarnya itu hanya menggeneralisasi keadaan. Penelitian yang dilakukan oleh beberapa pihak masih cross-sectional, tidak diikuti dari waktu ke waktu. Selain itu, ada pihak yang mengtakan bahwa pross penuaan terdiri dari 3 fase. Fase pertama yaitu usia 25-35 tahun, dimana sebagian besar kadar hormone mulai menurun. Kadar hormon pertumbuhan misalnya, berkurang 14% pada usia 35 tahun. Fase kedua yaitu transisi, pada usia 35-45 tahun. Pada usia ini mungkin produksi hormone sudah berkurang 25% sedangkan setelah usia 45 tahun disebut fase klinik, dengan gejala penuaan mulai tampak terlihat misalnya kulit keriput, rambut rontok, energi dan libido menurun, tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah-masalah lain muncul seperti jantung dan daya ingat menurun.
Beberapa penyebab menuanya otak yaitu karena terlalu banyak atau sedikit atau kombinasi dalam mengkonsumsi obat. Biasanya ini terjadi pada individu yang memakai obat-obatan yang berbeda dari dokter juga berbeda ditambah dengan mengkonsumsi obat-obatan bebas atau obat warung. Gangguan metabolisme seperti disfungsi tiroid, anemia dan defisiensi nutrisi, dapat memberikan efek negative pada fungsi mental.
Otak sangat rentan terhadap infeksi virus, bakteri, dan jamur. Salah stunya yang dapat menimbulkan kepikunan adalah penyakit Creuz-feldt-Jacob, yang disebarkan oleh prion (salah satu bentuk protein) yang akan merusak jaringan otak. Trauma pada kepala pun rentan akan kerusakan mental baik sementara atau jangka panjang. Seperti, terjadi kebocoran darah yang kemudian mengalir ke dalam sel otak. Kondisi ini akan terjadi setelah trauma yang minimal. Gejalanya adalah sakit kepala, lesu, dan kadang-kadang nonspesifik. Selain itu, perubahan hormonal yang menyertai bertambahnya usia juga penyebab salah satu terjadinya penuaan otak. Misalnya, kadar hormone estradiol dan progesterone yang menurun tiba-tiba, dapat mengarah ke timbulnya menopause sehingga akan kekeringan vagina, berkurang massa tulang, kulit wajah kusam, rambut rontok dan cepat letih.
Perlu diingat, selain hal-hal diatas ternyata paparan zat kimia akibat polusi maupun makanan juga penyebab kerusakaan otak misalnya, terhirupnya terus menerus karbon monoksida, aluminium, timah, nikel. Oleh sebab itu, ikan laut yang tercemar merkuri sangat membahayakan.
Ada beberapa cara untuk memudakan otak, yaitu:
•Mengurangi asupan kalori total dan lemak jenuh.
•Melakukan latihan aerobic ataupun jalan cepat sekurang-kurangnya 45 menit selama tiga kali seminggu.
•Selalu mempelajari hal-hal baru dapat melatih otak untuk tetap hidup.
•Tidur 8 jam sehari akan melindungi dari penyakit kronik.
•Berolah raga teratur, mengendalikan kadar lemak tubuh dan tidak merokok.
Penuaan otak dapat ditandai oleh menurunnya kemampuan memahami hal-hal baru, kemampuan intelegensi dan daya ingat. Ada yang mengatakan proses penuaan ini ditandai dengan menurunnya jumlah sel yang sebenarnya dialami juga oleh organ lain.selain itu, ada yang mengatakan pada usia 30-35 tahun mulai terjadi penurunan. Ada juga yang memakai hokum “1%”. Maksudnya, sejak usia 40 tahun setiap organ akan turun 1% setiap tahun. Tetapi sebenarnya itu hanya menggeneralisasi keadaan. Penelitian yang dilakukan oleh beberapa pihak masih cross-sectional, tidak diikuti dari waktu ke waktu. Selain itu, ada pihak yang mengtakan bahwa pross penuaan terdiri dari 3 fase. Fase pertama yaitu usia 25-35 tahun, dimana sebagian besar kadar hormone mulai menurun. Kadar hormon pertumbuhan misalnya, berkurang 14% pada usia 35 tahun. Fase kedua yaitu transisi, pada usia 35-45 tahun. Pada usia ini mungkin produksi hormone sudah berkurang 25% sedangkan setelah usia 45 tahun disebut fase klinik, dengan gejala penuaan mulai tampak terlihat misalnya kulit keriput, rambut rontok, energi dan libido menurun, tekanan darah tinggi, diabetes, dan masalah-masalah lain muncul seperti jantung dan daya ingat menurun.
Beberapa penyebab menuanya otak yaitu karena terlalu banyak atau sedikit atau kombinasi dalam mengkonsumsi obat. Biasanya ini terjadi pada individu yang memakai obat-obatan yang berbeda dari dokter juga berbeda ditambah dengan mengkonsumsi obat-obatan bebas atau obat warung. Gangguan metabolisme seperti disfungsi tiroid, anemia dan defisiensi nutrisi, dapat memberikan efek negative pada fungsi mental.
Otak sangat rentan terhadap infeksi virus, bakteri, dan jamur. Salah stunya yang dapat menimbulkan kepikunan adalah penyakit Creuz-feldt-Jacob, yang disebarkan oleh prion (salah satu bentuk protein) yang akan merusak jaringan otak. Trauma pada kepala pun rentan akan kerusakan mental baik sementara atau jangka panjang. Seperti, terjadi kebocoran darah yang kemudian mengalir ke dalam sel otak. Kondisi ini akan terjadi setelah trauma yang minimal. Gejalanya adalah sakit kepala, lesu, dan kadang-kadang nonspesifik. Selain itu, perubahan hormonal yang menyertai bertambahnya usia juga penyebab salah satu terjadinya penuaan otak. Misalnya, kadar hormone estradiol dan progesterone yang menurun tiba-tiba, dapat mengarah ke timbulnya menopause sehingga akan kekeringan vagina, berkurang massa tulang, kulit wajah kusam, rambut rontok dan cepat letih.
Perlu diingat, selain hal-hal diatas ternyata paparan zat kimia akibat polusi maupun makanan juga penyebab kerusakaan otak misalnya, terhirupnya terus menerus karbon monoksida, aluminium, timah, nikel. Oleh sebab itu, ikan laut yang tercemar merkuri sangat membahayakan.
Ada beberapa cara untuk memudakan otak, yaitu:
•Mengurangi asupan kalori total dan lemak jenuh.
•Melakukan latihan aerobic ataupun jalan cepat sekurang-kurangnya 45 menit selama tiga kali seminggu.
•Selalu mempelajari hal-hal baru dapat melatih otak untuk tetap hidup.
•Tidur 8 jam sehari akan melindungi dari penyakit kronik.
•Berolah raga teratur, mengendalikan kadar lemak tubuh dan tidak merokok.
CANTIK ALAMI ITU INDAH
Merawat kulit dan wajah memang perlu, tetapi dengan banyaknya produk-produk dipasaran yang harus dibeli,kebanyakan mengandung zat yang membahayakan bagi kita. Akali dengan mencoba perawatan kacantikan yng dapat dilakukan sendiri dirumah dengan bahan-bahan yang mudah didapat di pasaran. Dapat dilakukan di sela-sela kesibukan sekali pun. Dengan melakukan perawatan ini,yakinlah dua puluh tahun dari sekarang akan bersyukur melakukan perawatan ini.
Sebelum melakukan,pastikan kulit wajah dan tubuh yang akan diberi perawatan ini sudah dibersihkan.
Berikut cara perawatannya :
1. Kulit Wajah Kendur dan Pori Membesar
Putih telur solusinya, dengan memisahkan putih telur dan kuning telur lalu oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama lima menit kemudian bilas dengan air hangat.
2. Kulit Wajah Yang Dehidrasi
Campurkan dua tetes minyak lavender dengan baking soda dan air lalu aduk sampai berubah menjadi semacam pasta. Oleskan pada wajah kemudian diamkan selama lima menit lalu bilas. Setelah itu oleskan pelembab. Masker untuk pengelupasan ringan akan membuat kulit lebih mudah menyerap pelembab.
3. Jerawat pada Wajah
Dengan merendam sepotong roti ke dalam susu, letakkan di atas jerawat kita, diamkan selama 30menit kemudian bilas.
4. Kulit Wajah Lelah dan Kusam
Parut satu atau dua buah ketimun,setelah itu tempelkan ke kulit atau kewajah bahkan area bawah mata. Diamkan selama 5 menit kemudian bilas dengan bersih maka kulit akan terasa lebih segar. Selain itu, ketimun dapat diganti menjadi buah apel. Yaitu dengan memotong menjadi setengah bagian, lalu oleskan pada kulit maka dapat meratakan tekstur kulit.
5. Kulit Wajah Sensitif atau Iritasi
Dengan selembar kain yang bersih lalu direndam kedalam susu, peras kain tersebut dan aplikasikan kmpres pada kulit yang teriritasi, diamkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat.
6. Kulit Wajah Berminyak
Dengan mencampurkan putih telur dan buah strawberi yang telah dihaluskan menggunaka blender. Kemudian oleskan pada wajah diaman selama 10 menit llu bilas dengan air bersih.
7. Kulit Tubuh Kasar dan Kering
Mencampurkan dua sendok makan madu dan 1 sendok makan susu bubuk untuk membuat pembersih tubuh yang akan membuat kulit terasa lembut dan halus. Setelah tubuh dibasahi, gsokkan dengan lembut campuran tersebut keseluruh tubuh setelah itu bilas dnegan bersih.
8. Bibir Kering
Mengoleskan petroleum jelly dan menyikat bibir menggunakan sikat gigi bayi yang lembut dengan gerakan memutar. Hal ini akan mengelupas kulit yang kering.
9. Lutut dan Siku Kering dan Kasar
Dengan buah lemon yang dibelah menjadi setengah bagian lalu tempelkan beberapa menit pada bagian lutut dan siku. Kemudian bersihkan dengan sabun dan air. Selain itu, untuk menghilangkan kasarnya,campurkan perasan lemon dengan gula atau garam lalu oleskan pada bagian yang kasar. Hal ini dijadikan sebagai scrub.
SELAMAT MENCOBA ^_^
Sebelum melakukan,pastikan kulit wajah dan tubuh yang akan diberi perawatan ini sudah dibersihkan.
Berikut cara perawatannya :
1. Kulit Wajah Kendur dan Pori Membesar
Putih telur solusinya, dengan memisahkan putih telur dan kuning telur lalu oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama lima menit kemudian bilas dengan air hangat.
2. Kulit Wajah Yang Dehidrasi
Campurkan dua tetes minyak lavender dengan baking soda dan air lalu aduk sampai berubah menjadi semacam pasta. Oleskan pada wajah kemudian diamkan selama lima menit lalu bilas. Setelah itu oleskan pelembab. Masker untuk pengelupasan ringan akan membuat kulit lebih mudah menyerap pelembab.
3. Jerawat pada Wajah
Dengan merendam sepotong roti ke dalam susu, letakkan di atas jerawat kita, diamkan selama 30menit kemudian bilas.
4. Kulit Wajah Lelah dan Kusam
Parut satu atau dua buah ketimun,setelah itu tempelkan ke kulit atau kewajah bahkan area bawah mata. Diamkan selama 5 menit kemudian bilas dengan bersih maka kulit akan terasa lebih segar. Selain itu, ketimun dapat diganti menjadi buah apel. Yaitu dengan memotong menjadi setengah bagian, lalu oleskan pada kulit maka dapat meratakan tekstur kulit.
5. Kulit Wajah Sensitif atau Iritasi
Dengan selembar kain yang bersih lalu direndam kedalam susu, peras kain tersebut dan aplikasikan kmpres pada kulit yang teriritasi, diamkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat.
6. Kulit Wajah Berminyak
Dengan mencampurkan putih telur dan buah strawberi yang telah dihaluskan menggunaka blender. Kemudian oleskan pada wajah diaman selama 10 menit llu bilas dengan air bersih.
7. Kulit Tubuh Kasar dan Kering
Mencampurkan dua sendok makan madu dan 1 sendok makan susu bubuk untuk membuat pembersih tubuh yang akan membuat kulit terasa lembut dan halus. Setelah tubuh dibasahi, gsokkan dengan lembut campuran tersebut keseluruh tubuh setelah itu bilas dnegan bersih.
8. Bibir Kering
Mengoleskan petroleum jelly dan menyikat bibir menggunakan sikat gigi bayi yang lembut dengan gerakan memutar. Hal ini akan mengelupas kulit yang kering.
9. Lutut dan Siku Kering dan Kasar
Dengan buah lemon yang dibelah menjadi setengah bagian lalu tempelkan beberapa menit pada bagian lutut dan siku. Kemudian bersihkan dengan sabun dan air. Selain itu, untuk menghilangkan kasarnya,campurkan perasan lemon dengan gula atau garam lalu oleskan pada bagian yang kasar. Hal ini dijadikan sebagai scrub.
SELAMAT MENCOBA ^_^
MEMASAK SEHAT UNTUK KELANGSUNGAN HIDUP
Memasak memang mampu membuat makanan lebih enak dipandang. Cita rasanya pun menjadi lebih yummy. Daya simpannya juga dapat diperpanjang. Selain itu, makanan yang telah dimasak akan terbebas dari bahan-bahan beracun yang kadang-kadang terkandung di dalamnya.
Bila berlebihan dapat menimbulkan radikal bebas pada makanan. Misalnya saja, menggoreng terlalu lama akan menimbulkan kerak kehitaman pada permukaan makanan. Kerak tersebut mengandung radikal bebas yang bersifat karsigonik (mencetuskan kanker). Contohnya penggunaan minyak goreng yang sama secara berulang-ulang dapat menyebabkan oksida asam lemak tak jenuh yang kemudian akan membentuk radikal bebas. Bila setiap hari kita melakukan cara memasak yang berbahaya, bisa jadi dalam jangka panjang tubuh kita akan berada dalam kondisi stress oksidatif, yaitu keadaan dimana jumlah radikal bebas di dalam tubuh jauh lebih banyak daripada jumlah antioksidan. Aibatnya kita dapat mudah diserang penyakit degenaratif, seperti kangker, jantung koroner, hepatitis dan penuaan.
Untuk menghindari terjadinya penyakit tersebut, maka sejak dini lakukanlah memasak yang sehat untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Cara – cara dalam memasak yang sehat yaitu :
Merebus
Dalam merebus jangan gunakan air yang terlalu banyak, guna vitamin dan nutrisinya tidak banyak yang hilang. Jika ingin merebus sayuran sebaiknya setengah matang saja, agar tidak layu dan nutrisinya tidak hilang. Tetapi, apabila merebus daging harus sampai matang untuk menghindari berkembangnya bakteri. Merebus telur terlalu lama dapat menyebabkan tekstur menjadi seperti karet dan warna kuning telur akan menjadi pucat atau kehitaman.
Menggoreng
Dalam menggoreng digunakan minyak yang higienis atau minyak yang baru. Jangan menyeburkan makanan ke dalam minyak yang belum panas karena hal ini mengakibatkan banyak minyak akan terserap ke makanan tersebut. Pastikan, minyak sudah panas barulah masukkan makanan yang akan digoreng. Jag suhu minyak agar tidak melewati titik asap yaitu suhu pada saat minyak mulai berasap. Pada suhu ini bahan makanan yang digoreng akan mengalami kerusakan protein. Besarnya api yang digunakan sedang untuk menghindari makanan gosong di luar, tapi belum matang di dalam.
Memanggang atau Membakar
Untuk memanggang daging, daging di matangkan terlebih dahulu sebelumnya agar tidak membutuhjan waktu yang lama saat memanggang. Pematangan dapat dilakukan dengan merebus atau memasukkan ke dalam microwave. Potong daging tersebut tipis-tipis supaya lebih cepat matang kemudian rendam daging dalam campuran bumbu. Untuk lebih higienis, bungkus daging dengan aluminium foil, supaya tidak langsung terkena asap pembakaran. Jangan pernah meletakkan makanan di atas bara yang baru menyala berasap. Tunggu arang hingga berwarna merah. Untuk menghindari gosong di salah satu sisi, bolak-balik daging tersebut atau makanan tersebut. Lebih baik gunakan alat panggang listrik,bukan alat panggang tradisional. Jika tetap ingin menggunakan alat panggang tradisional,gunakan yang memiliki tempat arang disamping. Jangan pernah membakar daging yang telah mengalami curing, seperti sosis, daging asap bahkan kornet.
Bila berlebihan dapat menimbulkan radikal bebas pada makanan. Misalnya saja, menggoreng terlalu lama akan menimbulkan kerak kehitaman pada permukaan makanan. Kerak tersebut mengandung radikal bebas yang bersifat karsigonik (mencetuskan kanker). Contohnya penggunaan minyak goreng yang sama secara berulang-ulang dapat menyebabkan oksida asam lemak tak jenuh yang kemudian akan membentuk radikal bebas. Bila setiap hari kita melakukan cara memasak yang berbahaya, bisa jadi dalam jangka panjang tubuh kita akan berada dalam kondisi stress oksidatif, yaitu keadaan dimana jumlah radikal bebas di dalam tubuh jauh lebih banyak daripada jumlah antioksidan. Aibatnya kita dapat mudah diserang penyakit degenaratif, seperti kangker, jantung koroner, hepatitis dan penuaan.
Untuk menghindari terjadinya penyakit tersebut, maka sejak dini lakukanlah memasak yang sehat untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Cara – cara dalam memasak yang sehat yaitu :
Merebus
Dalam merebus jangan gunakan air yang terlalu banyak, guna vitamin dan nutrisinya tidak banyak yang hilang. Jika ingin merebus sayuran sebaiknya setengah matang saja, agar tidak layu dan nutrisinya tidak hilang. Tetapi, apabila merebus daging harus sampai matang untuk menghindari berkembangnya bakteri. Merebus telur terlalu lama dapat menyebabkan tekstur menjadi seperti karet dan warna kuning telur akan menjadi pucat atau kehitaman.
Menggoreng
Dalam menggoreng digunakan minyak yang higienis atau minyak yang baru. Jangan menyeburkan makanan ke dalam minyak yang belum panas karena hal ini mengakibatkan banyak minyak akan terserap ke makanan tersebut. Pastikan, minyak sudah panas barulah masukkan makanan yang akan digoreng. Jag suhu minyak agar tidak melewati titik asap yaitu suhu pada saat minyak mulai berasap. Pada suhu ini bahan makanan yang digoreng akan mengalami kerusakan protein. Besarnya api yang digunakan sedang untuk menghindari makanan gosong di luar, tapi belum matang di dalam.
Memanggang atau Membakar
Untuk memanggang daging, daging di matangkan terlebih dahulu sebelumnya agar tidak membutuhjan waktu yang lama saat memanggang. Pematangan dapat dilakukan dengan merebus atau memasukkan ke dalam microwave. Potong daging tersebut tipis-tipis supaya lebih cepat matang kemudian rendam daging dalam campuran bumbu. Untuk lebih higienis, bungkus daging dengan aluminium foil, supaya tidak langsung terkena asap pembakaran. Jangan pernah meletakkan makanan di atas bara yang baru menyala berasap. Tunggu arang hingga berwarna merah. Untuk menghindari gosong di salah satu sisi, bolak-balik daging tersebut atau makanan tersebut. Lebih baik gunakan alat panggang listrik,bukan alat panggang tradisional. Jika tetap ingin menggunakan alat panggang tradisional,gunakan yang memiliki tempat arang disamping. Jangan pernah membakar daging yang telah mengalami curing, seperti sosis, daging asap bahkan kornet.
Kamis, 01 April 2010
Tugas B Indo 2 (2)
Dari karikatur yang digambarkan diatas saya mengambil kesimpulan bahwa, dengan adanya kondisi ekonomi saat ini, banyak masyarakat yang keluh kesah, khususnya mawyarakat yang minimum. Banyak kebijakan dari pemerintah yang kahirnya menjadikan rakyat miskin ini menjadi lebih terpuruk seperti kebijakan bahan bakar minyak di ubah menjadi bahan bakar gas. Minyak tanah yang saat ini sulit didapat, menjadikan masyarakat untuk berpaling ke bahan bakar Gas. Namun, dengan adanya gas tersebut, justru menjadikan warga menjadi terpuruk karena harganya yang memang lumayan mahal. Selain bahan bahan bakar, sembako juga mengalami kelonjakan harga yang tidak wajar. Dengan adanya kondisi seperti itu, banyak warga miskin yang sulit menghadapi hal tersebut. Misalnya, terjadi pembunuhan antara suami istri karena suami tidak mampu menafkahi keluarganya dan banyak warga yang memilih untuk bunuh diri dari pada hidup dengan kondisi miskin padahal memiliki banyak anak
Tugas B Indo 2
Dalam Karikatur ini saya mengambil kesimpulan bahwa di zaman sekarang ini terjadi adanya penyalahgunaan anak d bawah umur, istilah kasarnya ‘pencucian otak’. banyak orang dewasa yang menjadikan anak-anak dibawah umur khususnya yang putus sekolah dijadikan budak mereka. Dengan cara memberikan rayuan sehingga anak-anak tersebut menuruti semua perkataan tersebut. Seperti yang sering kita lihat dijalan, banyak pengamen atau pengemis yang objeknya itu adalah anak-anak dibawah umur dan mereka itu ternyata adalah anak buah dari seorang’bos’ yang tidak bertanggung jawab. Hasil dari mengemis dan mengamen itu diberikan seluruhnya kepada ‘bos’ tanpa menyisahkan sedikit untuk dirinya sendiri. Contoh lainnya adalah memberikan keyakinan kepada anak-anak tersebut untuk mencuri yang kemudian hasil curiannya tersebut diberikan kepada ‘bos’ tersebut. Dengan adanya orang-orang seperti itu akan menjadikan anak-anak dibawah umur menjadi bertindak criminal sehingga dewasa nanti akan tetap menjadi seseorang yang terbiasa bertindak kejahatan. Dengan kebiasaannya tersebut, menjadikan masa depan anak-anak tersebut menjadi suram.
Izarc tutorial ( di baca i zi arc )
Izarc
Definisi Kompresi Data
Kompresi data adalah proses enkoding suatu informasi dalam data menjadi rangkaian bit yang lebih pendek daripada rangkaian bit yang diperlukan data tersebut sebelum dikompresi dengan menggunakan metode enkoding tertentu. Beberapa ekstensi file individual yang umum dijumpai sebenarnya sudah terkompresi. Misalnya file gambar: .PNG (Portable Network Graphic), .GIF (Graphic Interchange Format), .JPEG (Joint Photographic Experts Group); File audio dan video: .MP3 (MPEG-1 Audio Layer 3), .AAC (Advanced Audio Coding) sebagai penerus MP3, dan .MPEG (Moving Picture Experts Group). File-file Microsoft® Office 2007: (.DOCX, XLSX, PPTX); Memiliki kompatibilitas yang rendah, namun format-format yang baru ini memiliki kompresi yang lebih baik dibandingkan dengan format-format yang lama (.DOC, .XLS, .PPT). Ketika file-file tersebut dibuka, sebenarnya program akan mendekompresinya terlebih dahulu, kemudian membaca isi file tersebut.
Sebaigan besar format file kompresi juga merangkap sebagai archiver (dapat menyimpan banyak file input ke dalam satu file output yang sudah terkompresi). Format-format file archiver yang umum dijumpai antara lain: .ZIP, .RAR, .CAB, .ISO, .NRG, .ACE, .BIN, .TAR, .GZ, .BZ2, .ARC, .7Z, dan banyak format-format lainnya. Untuk membangun file-file tersebut, biasanya digunakan sebuah perangkat lunak archiver. Ada banyak sekali perangkat lunak semacam ini, ada beberapa yang berbayar, namun tidak sedikit yang gratis. Perangkat lunak yang populer digunakan untuk membangun file-file archiver di lingkungan sistem operasi Windows™ diantaranya: IZArc, WinAce, WinRar, dan WinZip®:
ZArc disebut-sebut sebagai piranti lunak kompresi file yang mendukung paling banyak format arsip. IZArc (baca: i zi ark) juga menarik karena memiliki versi portabel, cukup disimpan dalam Flashdisk dan jalankan tanpa harus melakukan instalasi. Piranti gratisan ini tidak Open Source dan menerima dengan senang hati sumbangan dari penggunanya.
APA C FILE YG BERBENTUK IMAGE??
Biasanya kita dapat file berjenis image ini dari hasil download dari internet atau dari majalah yang memberikan cd yang berisi file ISO. Selain ISO ada juga file image BIN,MDF/MDS, CCD, BWT, CDI, NRG dan lainnya. File image ini merupakan gabungan dari beberapa file yang dikumpulkan menjadi satu image .cara untuk mengextract dan memburning (bakar) file – file tersebut dapat menggunakan beberapa software seperti : Alcohol 120%, Daemon tool, Nero,IZArc, WinMount, UltraISO dan masih banyak software yang dapat mengextract dan burnig file – file tersebut,
Berikut akan saya bahas tentang file – file tersebut dan cara membukanya menggunakan
beberapa software.
Jenis file IMAGE
• ISO
• BIN
• MDS / MDF (Media Descriptor File)
• ISZ (compressed ISO gambar)
• NRG (Nero)
• CCD (CloneCD)
• BWT (Blindwrite)
• CDI (Discjuggler)
• PDI (Instant CD / DVD)
• B5T (BlindWrite 5)
• Dan masih banyak jenis file seperti di atas
Membuka image
IZArc
IZArc memiliki dukungan file yang cukup banyak. Beberapa format kompresi yang didukung oleh aplikasi ini, antara lain 7-ZIP, A, ACE, ARC, ARJ, B64, BH, BIN, BZ2, BZA, C2D, CDI, CAB, CPIO, DEB, ENC, GCA, GZ, GZA, HA, IMG, ISO, JAR, LHA, LIB, LZH, MBF, MDF, MIM, NRG, PAK, PDI, PK3, RAR, RPM, TAR, TAZ, TBZ, TGZ, TZ, UUE, WAR, XXE, YZ1, Z, ZIP, dan ZOO. Sedangkan untuk melakukan kompresi aplikasi ini hanya mampu membuat beberapa format saja, seperti ZIP, 7zip, bza, tar.bz2, cab, jar, lha, tar, tar.gz, dan yzi.
Untuk keamanannya, aplikasi ini 256-bits AES encryption. IZArc juga memiliki fitur menggabungkan dua buah kompresi yang berbeda. Satu lagi, fitur dari aplikasi ini adalah dukungannya terhadap CD/DVD image seperti ISO, BIN, MDF, NRG, IMG, C2D, PDI, serta CDI.
Aplikasi ini juga mendukung fungsi ‘drag & drop’, sehingga untuk melakukan kompresi file yang diinginkan pengguna cukup men-drag file yang diinginkan, kemudian tinggal men-drop-nya di dalam aplikasi ini.
Untuk kemampuan memperbaiki kompresi yang rusak, aplikasi ini memang dapat melakukannya, namun hasilnya akan tidak maksimal jika kompresi yang ingin diperbaiki mengalami kerusakan yang sangat parah. Biasanya hal ini terjadi ketika adanya file yang corrupt.
How to compress files
Step 1: Open IZArc
Step 2: Select "New Archive" from the File menu or click on the New button. An open dialog appears.
Step 3: Select the folder where you want to create the compressed archive.
Then give a name of the archive and click Open. "Add Files" dialog will be opened.
Step 4: Select the files that you want to compress (Hold CTRL key to select more than one file).
Additionally you can select the archiving type, the level of compression and password.
Step 5: Click OK.
Step 6: Close IZArc.
How to extract files
Step 1: Select an archived file and double-click on it. If IZArc is configured correctly, it will be launched
and open your archive otherwise first open IZarc and then open the desired archived file.
Step 2: If you want to extract only few files from the archive you can select them in the file list
(Hold CTRL key to select more than one file).
Step 3: Select "Extract" from the Actions Menu or click on the Extract button.
Step 4: After Extract dialog appeared you can select the folder where your files will be extracted.
Step 5: Click Extract button.
Step 6: Close IZArc.
ow to create self-extracting archive
Step 1: Open IZArc
Step 2: Create a new archive or open an existing one.
Step 3: From the Actions menu select "Make .EXE file". A dialog appears.
Step 4: (Optional) Choose the default extract folder, caption of the self-extracting archive dialog box
and if you want you can specify a message given before the main extraction dialog shows itself.
Step 5: Click OK to create the SFX archive. After that you can test the newly created file.
Step 6: Close IZArc.
Tips: You can easily create SFX archive by right click on an archive and from the IZArc context menu select
"Create Self-Extracting (.EXE) File"
How to split large archive
Step 1: Open IZArc
Step 2: From the Tools menu select "Create Multi-Volume Set". A dialog appears.
Step 3: Select a single archive that you want to split.
Step 4: Select the location and the file name of the spanned archive that will be created.
Step 5: Specify the size to be used for the individual parts.
Step 6: Click OK.
Step 7: Close IZArc.
How to merge multi-volume ZIP archive
Step 1: Open IZArc
Step 2: From the Tools menu select "Merge Multi-Volume Set". A dialog appears.
Step 3: Select a multi-volume archive that you want to convert into single zip archive.
Step 4: Select the location and the name of the single archive.
Step 5: Click OK.
Step 6: Close IZArc.
Definisi Kompresi Data
Kompresi data adalah proses enkoding suatu informasi dalam data menjadi rangkaian bit yang lebih pendek daripada rangkaian bit yang diperlukan data tersebut sebelum dikompresi dengan menggunakan metode enkoding tertentu. Beberapa ekstensi file individual yang umum dijumpai sebenarnya sudah terkompresi. Misalnya file gambar: .PNG (Portable Network Graphic), .GIF (Graphic Interchange Format), .JPEG (Joint Photographic Experts Group); File audio dan video: .MP3 (MPEG-1 Audio Layer 3), .AAC (Advanced Audio Coding) sebagai penerus MP3, dan .MPEG (Moving Picture Experts Group). File-file Microsoft® Office 2007: (.DOCX, XLSX, PPTX); Memiliki kompatibilitas yang rendah, namun format-format yang baru ini memiliki kompresi yang lebih baik dibandingkan dengan format-format yang lama (.DOC, .XLS, .PPT). Ketika file-file tersebut dibuka, sebenarnya program akan mendekompresinya terlebih dahulu, kemudian membaca isi file tersebut.
Sebaigan besar format file kompresi juga merangkap sebagai archiver (dapat menyimpan banyak file input ke dalam satu file output yang sudah terkompresi). Format-format file archiver yang umum dijumpai antara lain: .ZIP, .RAR, .CAB, .ISO, .NRG, .ACE, .BIN, .TAR, .GZ, .BZ2, .ARC, .7Z, dan banyak format-format lainnya. Untuk membangun file-file tersebut, biasanya digunakan sebuah perangkat lunak archiver. Ada banyak sekali perangkat lunak semacam ini, ada beberapa yang berbayar, namun tidak sedikit yang gratis. Perangkat lunak yang populer digunakan untuk membangun file-file archiver di lingkungan sistem operasi Windows™ diantaranya: IZArc, WinAce, WinRar, dan WinZip®:
ZArc disebut-sebut sebagai piranti lunak kompresi file yang mendukung paling banyak format arsip. IZArc (baca: i zi ark) juga menarik karena memiliki versi portabel, cukup disimpan dalam Flashdisk dan jalankan tanpa harus melakukan instalasi. Piranti gratisan ini tidak Open Source dan menerima dengan senang hati sumbangan dari penggunanya.
APA C FILE YG BERBENTUK IMAGE??
Biasanya kita dapat file berjenis image ini dari hasil download dari internet atau dari majalah yang memberikan cd yang berisi file ISO. Selain ISO ada juga file image BIN,MDF/MDS, CCD, BWT, CDI, NRG dan lainnya. File image ini merupakan gabungan dari beberapa file yang dikumpulkan menjadi satu image .cara untuk mengextract dan memburning (bakar) file – file tersebut dapat menggunakan beberapa software seperti : Alcohol 120%, Daemon tool, Nero,IZArc, WinMount, UltraISO dan masih banyak software yang dapat mengextract dan burnig file – file tersebut,
Berikut akan saya bahas tentang file – file tersebut dan cara membukanya menggunakan
beberapa software.
Jenis file IMAGE
• ISO
• BIN
• MDS / MDF (Media Descriptor File)
• ISZ (compressed ISO gambar)
• NRG (Nero)
• CCD (CloneCD)
• BWT (Blindwrite)
• CDI (Discjuggler)
• PDI (Instant CD / DVD)
• B5T (BlindWrite 5)
• Dan masih banyak jenis file seperti di atas
Membuka image
IZArc
IZArc memiliki dukungan file yang cukup banyak. Beberapa format kompresi yang didukung oleh aplikasi ini, antara lain 7-ZIP, A, ACE, ARC, ARJ, B64, BH, BIN, BZ2, BZA, C2D, CDI, CAB, CPIO, DEB, ENC, GCA, GZ, GZA, HA, IMG, ISO, JAR, LHA, LIB, LZH, MBF, MDF, MIM, NRG, PAK, PDI, PK3, RAR, RPM, TAR, TAZ, TBZ, TGZ, TZ, UUE, WAR, XXE, YZ1, Z, ZIP, dan ZOO. Sedangkan untuk melakukan kompresi aplikasi ini hanya mampu membuat beberapa format saja, seperti ZIP, 7zip, bza, tar.bz2, cab, jar, lha, tar, tar.gz, dan yzi.
Untuk keamanannya, aplikasi ini 256-bits AES encryption. IZArc juga memiliki fitur menggabungkan dua buah kompresi yang berbeda. Satu lagi, fitur dari aplikasi ini adalah dukungannya terhadap CD/DVD image seperti ISO, BIN, MDF, NRG, IMG, C2D, PDI, serta CDI.
Aplikasi ini juga mendukung fungsi ‘drag & drop’, sehingga untuk melakukan kompresi file yang diinginkan pengguna cukup men-drag file yang diinginkan, kemudian tinggal men-drop-nya di dalam aplikasi ini.
Untuk kemampuan memperbaiki kompresi yang rusak, aplikasi ini memang dapat melakukannya, namun hasilnya akan tidak maksimal jika kompresi yang ingin diperbaiki mengalami kerusakan yang sangat parah. Biasanya hal ini terjadi ketika adanya file yang corrupt.
How to compress files
Step 1: Open IZArc
Step 2: Select "New Archive" from the File menu or click on the New button. An open dialog appears.
Step 3: Select the folder where you want to create the compressed archive.
Then give a name of the archive and click Open. "Add Files" dialog will be opened.
Step 4: Select the files that you want to compress (Hold CTRL key to select more than one file).
Additionally you can select the archiving type, the level of compression and password.
Step 5: Click OK.
Step 6: Close IZArc.
How to extract files
Step 1: Select an archived file and double-click on it. If IZArc is configured correctly, it will be launched
and open your archive otherwise first open IZarc and then open the desired archived file.
Step 2: If you want to extract only few files from the archive you can select them in the file list
(Hold CTRL key to select more than one file).
Step 3: Select "Extract" from the Actions Menu or click on the Extract button.
Step 4: After Extract dialog appeared you can select the folder where your files will be extracted.
Step 5: Click Extract button.
Step 6: Close IZArc.
ow to create self-extracting archive
Step 1: Open IZArc
Step 2: Create a new archive or open an existing one.
Step 3: From the Actions menu select "Make .EXE file". A dialog appears.
Step 4: (Optional) Choose the default extract folder, caption of the self-extracting archive dialog box
and if you want you can specify a message given before the main extraction dialog shows itself.
Step 5: Click OK to create the SFX archive. After that you can test the newly created file.
Step 6: Close IZArc.
Tips: You can easily create SFX archive by right click on an archive and from the IZArc context menu select
"Create Self-Extracting (.EXE) File"
How to split large archive
Step 1: Open IZArc
Step 2: From the Tools menu select "Create Multi-Volume Set". A dialog appears.
Step 3: Select a single archive that you want to split.
Step 4: Select the location and the file name of the spanned archive that will be created.
Step 5: Specify the size to be used for the individual parts.
Step 6: Click OK.
Step 7: Close IZArc.
How to merge multi-volume ZIP archive
Step 1: Open IZArc
Step 2: From the Tools menu select "Merge Multi-Volume Set". A dialog appears.
Step 3: Select a multi-volume archive that you want to convert into single zip archive.
Step 4: Select the location and the name of the single archive.
Step 5: Click OK.
Step 6: Close IZArc.
Langganan:
Postingan (Atom)